Trainingen volwassenen


Conditie is:  Kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en coordinatie. Bij al onze trainingen komen deze facetten terug.

SONY DSC

Survivalrun training

survival_11

Looptraining

Team SEC

Parcours Santé

Conditietraining dames

–  Krachttraining
De  Voshaar heeft ook een krachthonk. Er worden geen groepslessen gegeven. Hiervoor kan een persoonlijk schema gemaakt worden.         

-Overige trainingen
Ook de volgende onderdelen worden tijdens verschillende trainingen behandeld. Al deze trainingen zijn toegankelijk voor Voshaar leden.
– Kajakken
– Sportklimmen
– Boogschieten
– Zwemmen
– Orientatie

In  de winter hopen we natuurlijk op ijs en sneeuw. Dat maakt onze trainingen nog gevarieerder!

DSCF0052

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: