Conditie is:  Kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en coordinatie. Bij al onze trainingen komen deze facetten terug.

Looptraining, conditietraining, survivalruntraining

Maar ook:

–  Krachttraining
De  Voshaar heeft ook een krachthonk. Er worden geen groepslessen gegeven. Hiervoor kan een persoonlijk schema gemaakt worden.         

-Overige trainingen
Ook de volgende onderdelen worden tijdens verschillende trainingen behandeld. Al deze trainingen zijn toegankelijk voor Voshaar leden.
– Kajakken
– Sportklimmen
– Boogschieten
– Zwemmen
– Oriëntatie

In  de winter hopen we natuurlijk op ijs en sneeuw. Dat maakt onze trainingen nog gevarieerder!