Trainingen volwassenen
Conditie is: Kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en coordinatie. Bij al onze trainingen komen deze facetten terug.
– Krachttraining
De Voshaar heeft ook een krachthonk. Er worden geen groepslessen gegeven. Hiervoor kan een persoonlijk schema gemaakt worden.
-Overige trainingen
Ook de volgende onderdelen worden tijdens verschillende trainingen behandeld. Al deze trainingen zijn toegankelijk voor Voshaar leden.
– Kajakken
– Sportklimmen
– Boogschieten
– Zwemmen
– Orientatie
In de winter hopen we natuurlijk op ijs en sneeuw. Dat maakt onze trainingen nog gevarieerder!
Leave a Reply