Conditietraining dames
Op woensdagmorgen is er een conditietraining speciaal voor dames. Deze conditietrainingen  zijn zeer divers en afwisselend. Looptraining, trainingen met halters, circuittraining en spinning zijn een aantal vormen die geregeld terug komen. Als het weer het enigszins toelaat worden al deze trainingen in de buitenlucht gegeven.