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Entraînement physique féminin

Entraînement physique féminin
Le mercredi matin, il y a un entraînement de fitness spécialement pour les dames. Ces entraînements de fitness sont très divers et variés. L'entraînement à la marche, l'entraînement avec haltères, l'entraînement en circuit et le spinning sont autant de formes qui reviennent régulièrement. Si la météo le permet, tous ces entraînements se donnent en extérieur.        

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