{"id":3635,"date":"2013-06-12T19:28:13","date_gmt":"2013-06-12T19:28:13","guid":{"rendered":"http:\/\/voshaaroutdoor.wordpress.com\/?page_id=114"},"modified":"2024-10-24T19:05:07","modified_gmt":"2024-10-24T19:05:07","slug":"trainingen-volwassenen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/voshaaroutdoor.com\/es\/trainingen-volwassenen\/","title":{"rendered":"entrenamiento de adultos"},"content":{"rendered":"
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La condici\u00f3n es: Fuerza, agilidad, velocidad, resistencia y coordinaci\u00f3n. Estos aspectos vuelven en todos nuestros cursos de formaci\u00f3n.<\/b><\/p>\n

Entrenamiento de carrera, entrenamiento de resistencia, entrenamiento de carrera de supervivencia<\/strong><\/p>\n

Pero tambi\u00e9n:<\/p>\n

- Entrenamiento con pesas
\n<\/b>De Voshaar tambi\u00e9n tiene una sala de pesas. No se dan clases en grupo. Se puede hacer un horario personal para esto. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b><\/p>\n

-Otros entrenamientos
\n<\/b>Los siguientes componentes tambi\u00e9n se cubren durante varias sesiones de capacitaci\u00f3n. Todos estos cursos de formaci\u00f3n son accesibles para los miembros de Voshaar.
\n\u2013 Kayak
\n\u2013 Escalada deportiva
\n\u2013 Tiro con arco
\n- Nadar
\n- Orientaci\u00f3n<\/p>\n

En invierno, por supuesto, esperamos hielo y nieve. \u00a1Eso hace que nuestro entrenamiento sea a\u00fan m\u00e1s variado!<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

<\/span><\/div>\n Entrenamiento de la marcha<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>\n Entrenamiento de carrera de supervivencia<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>
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\n entrenamiento de condici\u00f3n<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>
<\/span><\/div>\n Mi\u00e9rcoles ma\u00f1ana entrenando damas<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
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